经络不通如何打通

中医认为，经络主要为人体的气血运行提供通路，可以联系脏腑、体表及全身各部位，气血瘀滞、循环受阻时则导致经络不通。当经络不通时可以应用按摩、针灸、中药调理等方法打通经络，恢复四肢、五脏的气血运行，使人体正常运转得以恢复，但是需要一定的疗程。

1、按摩：中医认为推拿按摩可以有效达到舒筋活络、改善气血运行的作用，可以在专业推拿按摩师或中医医生的帮助下，通过按摩的方式打通经络、缓解经络不通导致的肌肉酸痛，使气血通畅；

2、针灸：针灸是疏通经络的有效方法，可以通过不同形式的灸法，如艾灸、点刺、扣刺等促进血运通畅，有效的缓解瘀血阻滞的情况，在一定程度上对经络有疏通作用；

3、中药调理：中药调理也有一定疏通经络的作用，一般要按照疗程坚持服药才有效果。可以服用活血化瘀的中药，如红花、桃仁等，有促进血行通畅的作用。筋脉缺乏气血津液的濡养也会造成经络不通，可以选择补益气血的中药，如当归、党参、黄芪等，以滋养经络，改善气血不足。这些中药都可以改善经络不通的情况，应用中药进行调理时，最好在医生的建议下进行。